Здоровый фитнес. Level Medium. Тариф Стандарт [Иван Янин]

— Похудеть, обрести подтянутую фигуру
— Улучшить общий тонус мышц
— Поднять настроение
— Снизить уровень стресса
— Убрать боли в спине
— Улучшить мобильность суставов
— Избавиться от целлюлита
— Надеть любимое платье
Здоровый фитнес онлайн — это функциональные тренировки с личным тренером без посещения зала, не выходя из дома!
8 полноценных часовых тренировок на все группы мышц (разминка, основная часть,заминка) в формате «смотри и повторяй»;
4 видео лекции «Мифы о фитнесе» от тренера:
1. EMS тренировки — о чём вы не знали?
2. Однотипные тренировки — помогут мне похудеть?
3. Зачем мне кардиотренировки?
4. Функциональные и силовые тренировки: в чём отличие?
Чек-лист по питанию до и после тренировок;
Чек-лист по организации тренировочного процесса.

Стоимость — временно 1390 руб. вместо 1990 рублей!