Программа курса :
Программа лавмарафона
БЛОК 1. ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ
На марафоне мы будем работать над миром в твоей душе:
- проработаем все твои страхи (страх одиночества, страх быть брошенной, страх новых отношений, страх довериться мужу);
- мы сделаем специальные упражнения, повышающие уверенность в себе и своих решениях;
- с помощью практик “витамины любви к себе” и “разговор с душой” ты избавишься от самокритики и самокопания, недовольства собой, перфекционизма и комплекса отличницы.
В результате: ты почувствуешь себя счастливой уже сегодня, начнешь наслаждаться жизнью здесь и сейчас. Ты увидишь в зеркале уверенную в себе девушку, которая больше не ждет одобрения от других. Ты освободишься от обид, ревности, чувства вины и негативных эмоций, познакомишься с собой настоящей, откроешься себе и миру.
БЛОК 2. ЛЮБОВЬ И СЕКС
На марафоне мы будем делать специальные практики, направленные на развитие понимания своей внутренней красоты и ценности. Когда ты понравишься сама себе — ты начнешь нравиться и окружающим:
- мы проработаем блоки и зажимы, которые мешают принять себя такой какая ты есть;
- с помощью практики “энергетика наслаждения” ты вернешь былую страсть и романтику в ваши отношения;
я научу тебя как быть музой и вдохновительницей для своего мужчины.
В результате: ты почувствуешь, что мужчина влюбился в тебя заново, ты ощутишь его любовь, заботу и поддержку. Ты будешь окружена мужским вниманием — участницам Лавмарафона мужчины говорят комплименты, дарят цветы и подарки.
БЛОК 3. ОТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ
На марафоне мы затронем тему отношений с окружающими тебя людьми, как установить границы, чтобы больше не приходилось напоминать людям, где они проходят, как научиться говорить нет:
- я покажу 3 способа реагирования на критику, как поставить критикана на место, при этом не обидеть его и самой не расстраиваться из-за критики;
- мы проработаем твою свободу быть собой, как быть безразличной к общественному мнению, при этом оставаясь не равнодушной к людям;
- мы выстроим защиту от психологического вампиризма, я покажу как не давать себя в обиду, ответить манипулятору
В результате: ты будешь чувствовать себя уверенно в любой сложной ситуации, с достоинством выйдешь из конфликта
БЛОК 4. ПРИЗВАНИЕ, ТАЛАНТЫ И СПОСОБНОСТИ.
Люди обычно знают, чем хотели бы заниматься, но боятся, что у них не получится. Ты поймешь, чего хочешь, начнешь жить по своим правилам:
- благодаря практике “ярмарка недостатков” ты поймешь, что у тебя нет недостатков. Есть качества, которыми ты не умеешь пользоваться;
- ты прокачаешь уверенность в себе, своем профессионализме и своих силах;
- разберем как избавиться от лени, что за ней может скрываться, а также как отключить в себе перфекционистку и, наконец, начать действовать.
В результате: на марафоне ты подружишься с собой и научишься грамотно использовать свои сильные стороны. Избавишься от барьеров, которые мешают тебе идти вперед и добиваться успехов. Почувствуешь, что готова к новым вершинам.
БЛОК 5. ДЕНЬГИ И БОГАТСТВО
Деньги — они у тебя в голове, ты получаешь столько денег, насколько ты ценишь себя. На Лавмарафоне ты разобьешь свинью-копилку у себя в голове:
- мы поработаем над самоценностью, ты поверишь и ощутишь, что “стОишь” больше. Ты сможешь повысить цены на свои услуги, тебе станет просто говорить о деньгах с начальником, клиентами и с мужем.
- я дам три способа как «пробить» финансовый потолок: через изменение ограничивающих убеждений, с помощью снятия барьеров в твоей голове и в голове твоего мужчины.
- ты начнешь позволять себе больше и перестанешь экономить на себе. Речь не только о деньгах, но и о других ресурсах: ты научишься уделять себе время и внимание, заботиться о себе.
В РЕЗУЛЬТАТЕ: ты чувствуешь себя спокойно и расслабленно, потому что уверена в своем финансовом будущем. Ты ощущаешь свою ценность и умеешь вдохновлять мужа на более высокий доход, бизнес и саморазвитие. ⠀
БЛОК 6. КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Женщина, которая любит себя, заботится о себе, о своей красоте и здоровье. Верно и обратное, когда ты начинаешь уделять себе внимание, ты влюбляешься в себя:
- на марафоне я стану твоим тренером по заботе и любви к себе;
- в суете привычной жизни нам вечно некогда. В рамках лавмарафона у тебя будут практики, которые помогут осознать свою красоту. Ты ощутишь себя более привлекательной, и другие люди тоже это заметят.
- я дам ряд практик, которые помогут поднять твой внутренний уровень энергии. Потому что именно энергия определяет, как ты себя чувствуешь, насколько легко ты просыпаешься утром, сколько в тебе сил и бодрости.
- также лавмарафон поможет сделать правильный выбор в пользу здорового питания.
В РЕЗУЛЬТАТЕ: ты почувствуешь, что сил и энергии стало больше, у тебя появится время на себя и на заботу о себе. Ты ощутишь себя более привлекательной и это заметит твой муж и окружающие тебя мужчины. Ты увидишь, что светишься радостью и здоровьем, а подъем по утрам будет легким и приятным.
Отзывы
Отзывов пока нет.