Видео-курс по балетной гимнастике и растяжке [Ольга Еланская]

220 

Описание

В отличии от моих онлайн-курсов, эти материалы вы покупаете навсегда) ⠀

ВЗРОСЛЫМ ЛЮБИТЕЛЯМ
ДЕТЯМ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДАННЫХ
ТАНЦОРАМ ДРУГИХ НАПРАВЛЕНИЙ ⠀

В курсе 14 видео: ⠀

Комплексы на 30-40 минут
Теория
Комплексы на 15-20 мин
1,5 часовые тренировки ⠀

КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ВЫ РЕШИТЕ С ПОМОЩЬЮ КУРСА?

Подтянете фигуру
Уберёте сутулость и боль в спине
Разовьёте выворотность, подъем стопы, шаг и гибкость
Поймёте, какие мышцы работают в классике ⠀
Улучшитесь поперечный и продольный шпагаты
Уберёте лишний объём в талии и ногах (балетная гимнастика построена на работе мышц внутренней и задней поверхности бедра).

Отзывы

Отзывов пока нет.

Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.