Упражнения для развития силы стопы и пальцев ног. Улучшение качества прыжков [Инна Яромова]

Этот урок поможет тем, кто не дотягивает подъёмы стоп и пальцы ног при исполнении хореографических и гимнастических элементов. Урок содержит подробные инструкции и рекомендации, как добиться идеально вытянутой стопы. В уроке используются упражнения которые помогут в профилактике продольного и поперечного плоскостопия.