Описание
- медитацию «Безусловная любовь к себе»
- медитации «Откройся удовольствию»
- 3 книги на тему любви к себе
- практика манифестации желаний
- руководство по использованию
- рекомендации для усиления практики
- + Бонус: авторский гайд по базовому освоению медитации.
Медитации — простой и быстрый способ выйти на новый уровень жизни и отношений с собой. Они подходят вам, если вы:
постоянно находите недостатки в себе, своей работе и результатах. И злитесь на себя за всё это. А потом не замечаете, как жизнь проходит в напряжении, тревоге и самокритике
чувствуете, что у вас недостаточно сил, но не понимаете, куда они сливаются. Постоянная гонка за результатами, в которых нет творчества и любви к себе — бездонный колодец, куда могут уходить все 100% жизненной энергии
вечно сравниваете себя с другими. Конечно, не в свою пользу. У одной ноги стройнее и пресс рельефнее, у другой — в блоге больше подписчиков и денег она больше зарабатывает. И вы на этом фоне — «стременная подружка» (при чем, вы сами так решили)
Это не курс, не вебинар и не мастер-класс. Автор делится самым простым способом научиться любить себя, жить в потоке и с удовольствием исполнять свои истинные желания.
1. Откройся удовольствию
Эта медитация — обо всём, что делает жизнь наполненной, легкой и приятной. Медитация на его раскрытие позволит вам принять свою сексуальность, дать ей проявляться в полной мере, активирует ваше творческое начало и позволит вашей энергии бить через край. После прохождения этой практики:
Вы ощущаете себя яркой индивидуальностью, и являетесь ею. Энергии хватает буквально на всё, и даже больше. Вас не пугает чужое мнение, вы не боитесь выражать свои чувства и защищать свои идеи. Вы занимаетесь тем, что любите, исключительно для себя. Вы ощущаете лёгкость и гармоничность — и это ваше нормальное состояние.
Ваша сексуальность проявляется свободно. Вы наслаждаетесь собой, и открываетесь удовольствиям во всех их проявлениях. Ваша сексуальность начнет сама притягивать противоположный пол, вы ощутите свой внутренний магнетизм, осознаете, что вы привлекательны — и всегда были такой!
Удовольствия начинают сами приходить в вашу жизнь. Именно сбалансированная вторая чакра превращает жизнь в бесконечный праздник, а человека — в магнит возможностей, денег, интересных идей, людей и проектов. Главные зоны ответсвенности второй чакры — секс, творчество и деньги. Поэтому открывая её, вы открываетесь истинному наслаждению
2. Безусловная любовь к себе или Королевская самооценка
Мир сам покорится вам, как только вы разрешите себе почувствовать себя королевой. Вам больше не придется его завоевывать и тем более — сражаться с ним. Практика любви к себе — это необходимая основа для каждой девушки, которая в глубине души понимает, что достойна всего самого лучшего. Мы часто ставим «важные» дела выше самих себя. Именно поэтому эти дела и идут наперекосяк. Научиться любить себя и высоко ценить себя — важно, а с медитацией это сделать — просто.
Чем выше вы цените себя, тем лучше вы живете. Самооценка влияет на восприятие неудач и достижение успеха. У королевы всё в жизни априори получается так, как она хочет. А быть вам королевой своей жизни или нет — решаете только вы сами.
Научитесь выбирать и притягивать только всё самое лучшее. Только из любви к себе мы можем выбирать те стратегии поведения, которые приводят к лучшему будущему. Человеку, который не любит себя по-настоящему, просто незачем достигать высот на подсознательном уровне. Человек же с высокой самооценкой — притягивает в свою жизнь успех, богатство и прекрасные отношения.
Забудете о неуверенности в себе …злости на себя и сожалениях. Подумайте, сколько вы тратите на них энергии? А можете – тратить эту энергию на создание жизни своей мечты. Вы позволите себе поставить себя на первое место. И все остальные блага придут к вам сами!
3. Манифестация желаемого
О чём бы вы ни мечтали: прибыльное дело по душе или счастливая семья — техника манифестации сработает. Автор манифестировала жизнь в Москве-Сити, доход в несколько миллионов и все путешествия, в которые они отправлялись.
Практика манифестации помогает настроиться на достижение любой цели и снять сопротивление на уровне подсознания и получить на её реализацию психические и физические ресурсы.
Манифестировать деньги, которые упадут с неба, нельзя. Зато можно манифестировать идеи для бизнеса, любимую работу, интересные проекты и побольше клиентов. А еще можно манифестировать поиск идеального спутника жизни, путешествия, покупки и все то, о чем вы мечтали.
Помимо практики, автор даст подробное руководство, расскажет как подготовиться к практике и когда, как и что правильно манифестировать, чтобы это точно сработало.
Отзывы
Отзывов пока нет.