Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами [Михаил Диденко]

Описание книги
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как легко разработать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями.

В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

• Объем: 240 стр. 105 иллюстраций
• Формат: fb2, fb3, epub,ios, epub, rtf, a4.pdf, a6.pdf, mobi, txt
• Жанр: Спорт / фитнес
• Теги: Боевые и спортивные единоборства, Защита семьи, Психология конфликта, Самозащита, Самосовершенствование, Экстремальные ситуации