Растяжка мечты. Продольный шпагат [Екатерина Фирсова]

Хочешь сесть на продольный шпагат? Не знаешь с чего начать?
Тратишь свое время на поиски качественных видео уроков по стретчингу? Твой шпагат застрял в одном положении?
Занимаешься спортом, а мышцам не хватает грамотной растяжки? Нет времени доехать до фитнес клуба?
Важно!!! На протяжении всего курса каждый видео урок для участников открывается на нашем сайте на 24 часа (время МСК). Участник должен успеть за отведенное время пройти занятие! Все видео уроки сняты для курса. Их нет на сайте в разделе стретчинг.
ТРЕНЕР ФИРСОВА ЕКАТЕРИНА
Стаж работы: более 12 лет
Образование: «Кемеровский Государственный Университет культуры и искусств», Кафедра хореографии.
Достижения: Солистка ансамбля народного танца «Молодой Кузбасс». Участница международных фестивалей таких стран как Великобритания, Швейцария, Испания, Югославия
Сертифицированный фитнес тренер. Сертифицированный преподаватель женской и перинатальной йоги. «Методика и практика йоги» г. Москва. Birthlight yoga под руководством Франсуазы Фридман.
Сертифицированный преподаватель по направлению Pilates. Pilates Institute г. Новосибирск
На канале timestudy.ru ведет направления: СТРЕТЧИНГ, Йога+пилатес, Женская йога, Женская пластика