[puzzlebrain] Курс Легкая беременность: питание, добавки, фитнес [Евгения Архипова]

Благодаря курсу ты:
Узнаешь про витамины и добавки для беременных
Приобретешь новые полезные привычки, будучи в положении
Узнаешь, как питаться, чтобы не набрать лишний вес
Научишься правильно реагировать на изменения в организме

Программа курса:
6 видеоуроков и 3 практических задания

Введение.

Урок 1. 1 триместр: особенности развития плода.

Урок 2. 1 триместр: питание и режим дня.

Урок 3. 2 триместр: развитие малыша на 13-27 неделях.

Урок 4. 2 триместр: особенности периода и питание мамы.

Урок 5. 3 триместр: развитие малыша на 28-40 неделях.

Урок 6. 3 триместр: подготовка к родам.