Приёмы снятия паники, страхов, тревожности и нарушений сна [Хасай Алиев]

Быстродействующие приёмы снятия паники, страхов, тревожности и нарушений сна (запись)
доктор Хасай Алиев
Если вы страдаете от:
1 усталости, стресса

2 проблем со сном или засыпанием

3 у Вас нет настроения, снижен тонус или уверенность в себе

4 Вы тревожитесь даже по мелочам

5 испытываете страхи перед ответственными ситуациями

6 страдаете паническими атаками

На курсе вебинаров Вы научитесь:

1 Снимать стресс в любое время и в любом месте

2 Быстро сбрасывать нервно-мышечные зажимы

3 Снимать приступы паники и тревоги

4 Разгружаться от негативных эмоций перед сном для лучшего засыпания и сна

5 Быстро восстанавливать свою нервную систему

6 Получите 5-минутную «Синхрогимнастику» для поддержания высокой творческой и физической работоспособности, ясности ума и уверенности в себе в критических ситуациях

7 А главное! Вы получите именно свои индивидуальные приемы саморегуляции и «Разгрузки» для восстановления нервной системы и снятия приступов тревоги и панических атак

8 Избавитесь от страхов перед любыми неприятными для Вас ситуациями

9 Начнете жить полноценной жизнью здорового человека

Программа 3-х дневного вебинарного курса

Бесплатный вебинар 5 октября в 20:00 по МСК
1. Автор расскажет о сути метода саморегуляции «Ключ»
2. Ключевой СТРЕСС-ТЕСТ – индикатор напряжения, снимающий стресс
3. Принципы, правила, приемы «Ключа»
4. Три простых, но эффективных Ключевых приема для снятия стресса

Платные занятия 7 и 8 октября в 20:00 по МСК
1. Как купировать приступ панической атаки и тревоги
2. «Разгрузка» — выход «на ноль», состояние отрешенности от проблем для их лучшего решения и настройки на позитив
3. Восстановление нервной системы в Ключевом состоянии.
Состояние последействия «Момент истины»
4. Проблемы сна и засыпания
5. Работа со страхами (Ключевая технология)
6. 5-минутная «Синхрогимнастика» для поддержания тонуса нервной системы