Плоский животик. Готовое меню + Тренировки. Март 2020 [Катя Медушкина]

Программа направлена на Похудение и получение стройного животика.
⠀
В проекте будет:
особое меню, рассчитанное для каждой из вас. Вы получаете четко рассчитанные блюда и порции — не надо ломать голову, что съесть, чтобы похудеть. Готовишь по рецепту, взвешиваешь, ешь — получаешь результат.
⠀
Есть несколько вариантов меню:
со всеми продуктами животного происхождения
без мяса и птицы
безлактозное
веганское
⠀
тренировки — за счет интенсивности и особого чередования нагрузки (моя АВТОРСКАЯ система) уже после 2-3 дней живот уменьшается на несколько см.
⠀
Вариантов тренировок тоже несколько:
начинающий или продвинутый
для дома или зала