[Ответ] Стабильная самооценка [Екатерина Левина]

• стать увереннее
• не зависеть от мнения окружающих
• брать ответственность за свою жизнь на себя
• перестать мучиться от обид

Программа
Блок 1
Теория видео: Что такое самооценка, природа самооценки
— понятие
— виды
— причины возникновения
— механизм проявления
КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ
Блок 2
Теория видео: Патологический критик
— понятие
— причины появления
— влияние критика, его проявления в поведении
КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ
Блок 3
Теория видео: Что делать с критиком?
— разоблачение целей критика
— сделать цели критика бессмысленными
КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ
Присоединиться к курсу
1900 рублей
Купить
Блок 4
Теория видео: Когнитивные искажения
— понятие
— виды (9 видов)
— как преодолеть
КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ
Блок 5
Теория видео: Требования
— понятие
— проявление в поведении
— виды
КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ
Блок 6
Теория видео: Точная (адекватная, здоровая) самооценка
— понятие
— проявления
— страх ошибки
КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ
Автор имеет право менять порядок и наименование блоков на свое усмотрение

Цена: 1900 руб.