[Moveat] Онлайн курс Вкусная и счастливая жизнь [Макс Погорелый]

Полный авторский курс гармонизации веса и восстановления здоровья Макса Погорелого.

Авторский курс перепрограммирования организма и ума на стройность и здоровье. За 14 дней питания по простому алгоритму вы обучите ваше тело получать удовольствие от здоровой еды, а вредная станет вам безразлична. Тогда, питаясь вкусно и сытно, вы снизите вес и восстановите здоровье навсегда.

Вы получите основанные на последних научных исследованиях, вкусные и весёлые знания о том, как питаться здорово и при этом – сытно и вкусно. Мы поможем вам,Pilot35, быстро достичь идеального веса, свежести, вернуть энергичность, повысить активность и сохранить молодость.

— 15 дней трансформации
— 55 мини-лекций
— 45 инфо-материалов
— план питания на каждый день
— лайфхаки и полезная инфа
— рецепты

Состав курса:

Перед началом курса
Тема 1 — Фатальнейшая ошибка питания — Часть 1
Тема 1 — Фатальнейшая ошибка питания — Часть 2
Тема 1 — Фатальнейшая ошибка питания — Часть 3
Тема 1 — Фатальнейшая ошибка питания — Часть 4
Тема 2 — Первый шаг оздоровления питания — Часть 1
Тема 2 — Первый шаг оздоровления питания — Часть 2
Тема 2 — Первый шаг оздоровления питания — Часть 3
Тема 2 — Первый шаг оздоровления питания — Часть 4
Тема 3 — Снижаем гликемичность пищи — Часть 1
Тема 3 — Снижаем гликемичность пищи — Часть 2
Тема 3 — Снижаем гликемичность пищи — Часть 3
Тема 4 — Как наша микрофлора принуждает нас питаться не-здорово — Часть 1
Тема 4 — Как наша микрофлора принуждает нас питаться не-здорово — Часть 2
Тема 4 — Как наша микрофлора принуждает нас питаться не-здорово — Часть 3
Тема 4 — Как наша микрофлора принуждает нас питаться не-здорово — Часть 4
Тема 5 — Так как же включить удовольствие от здоровой пищи? — Часть 1
Тема 5 — Так как же включить удовольствие от здоровой пищи? — Часть 2
Тема 5 — Так как же включить удовольствие от здоровой пищи? — Часть 3
Тема 6 — Крупы и трупы: как нездоровые зерновые рушат здоровье — Часть 1
Тема 6 — Крупы и трупы: как нездоровые зерновые рушат здоровье — Часть 2
Тема 6 — Крупы и трупы: как нездоровые зерновые рушат здоровье — Часть 3
Тема 7 — Жиры для здоровья и похудения — Часть 1
Тема 7 — Жиры для здоровья и похудения — Часть 2
Тема 7 — Жиры для здоровья и похудения — Часть 3
Тема 8 — Жиры для сияющей кожи, активного мозга и прочного иммунитета — Часть 1
Тема 8 — Жиры для сияющей кожи, активного мозга и прочного иммунитета — Часть 2
Тема 8 — Жиры для сияющей кожи, активного мозга и прочного иммунитета — Часть 3
Тема 9 — Белки, норма потребления, сколько каких продуктов безопасно есть — Часть 1
Тема 9 — Белки, норма потребления, сколько каких продуктов безопасно есть — Часть 2
Тема 9 — Белки, норма потребления, сколько каких продуктов безопасно есть — Часть 3
Тема 9 — Белки, норма потребления, сколько каких продуктов безопасно есть — Часть 4
Тема 10 — Белковый баланс. Красное мясо — почему опасно и чем заменить — Часть 1
Тема 10 — Белковый баланс. Красное мясо — почему опасно и чем заменить — Часть 2
Тема 11 — Орехи, бобовые, рыба и яйца — безопасные источники белка — Часть 1
Тема 11 — Орехи, бобовые, рыба и яйца — безопасные источники белка — Часть 2
Тема 12 — Растительность: сколько и каких съедать для здоровья — Часть 1
Тема 12 — Растительность: сколько и каких съедать для здоровья — Часть 2
Тема 12 — Растительность: сколько и каких съедать для здоровья — Часть 3
Тема 13 — Овощи, фрукты и зелень: что выбираем и сколько едим — Часть 1
Тема 13 — Овощи, фрукты и зелень: что выбираем и сколько едим — Часть 2
Тема 13 — Овощи, фрукты и зелень: что выбираем и сколько едим — Часть 3
Тема 13 — Овощи, фрукты и зелень: что выбираем и сколько едим — Часть 4
Тема 14 — 24 правила здоровой жизни — Часть 1
Тема 14 — 24 правила здоровой жизни — Часть 2
Тема 14 — 24 правила здоровой жизни — Часть 3
Тема 14 — 24 правила здоровой жизни — Часть 4
Тема 14 — 24 правила здоровой жизни — Часть 5
Тема 15 — Бонусная лекция. Нитраты