Марафон Деревянный Буратино или Гибкая кошечка [Светлана Грин]

• Раскрыть плечи;
• Научитесь двигаться пластично;
• Улучшите гибкость во всём теле.

Гибкость это ещё и про здоровье!

• Поработаем над гибкостью всего тела;
• Сбросим стресс и зажатость в теле;
• Освободим верхнюю и нижнюю части спины.