Курс с фитнес-петлями 2.0 [Соня Солдатова]

Полностью новая программа с уникальными упражнениями
Принцип такой же: полноценное видео техника + подходы, счет и таймеры
+ Бонусное видео растяжка спины, обучение «как встать на мостик» и раскрытие тазобедренных суставов.
Что такое онлайн курс?

• Полноценные видео-тренировки со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео. Чтобы ты не сбивалась- я считаю каждое повторение вслух, словно мы тренируемся вместе
• Видео остаются у тебя навсегда
• Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и сильного тела
• Большой упор на ягодицы, мышцы ног, спину, пресс и руки
• Никакого дополнительного оборудования- только фитнес-петли
• Каждая тренировка займет 40мин включая разминку
• Бонусное видео по растяжке спины и ног
• Подробный разбор техники каждого упражнения на видео
• Все выполняем вместе: с первой секунды и до конца буду держать тебя в тонусе
• Тренируйся дома, в зале, в командировке, на природе, в отпуске!
• Для курса подходят любые фитнес-петли.