Как защитить себя от эмоционального выгорания [Игорь Атрощенко]

Как защитить себя от эмоционального выгорания (Игорь Атрощенко)

«КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ И НЕ ЗАБИРАТЬ НА СЕБЯ ПРОБЛЕМЫ СВОИХ ПАЦИЕНТОВ С ПОМОЩЬЮ ТЕХНИК НЕВРОЛОГИЧЕСКОЙ САМОКОРРЕКЦИИ»
Практический он-лайн интенсив
19 апреля, 20-00 по Москве

Программа интенсива:

1. Базовая техника для эмоциональной самокоррекции «Баланс пяти первоэлементов»

Эта техника включает в себя последовательное простукивание биологически активных эмоциональных точек тела и проговаривание аффирмации, соответствующей той точке, с которой мы сейчас работаем.

Главный эффект данной техники:

— Создание дополнительного ресурса для вашей нервной системы, который позволит вам в автоматическом режиме балансировать себя даже в моменты сильного стресса и во время продолжительных психоэмоциональных перегрузок.

Как систематичная практика данной техники повлияет на вашу жизнь:

— Вам будет намного легче отпускать те проблемы, которые раньше не давали вам покоя.

— Вы обретете стрессоустойчивость и будете спокойно реагировать на те ситуации, которые раньше выводили вас из себя.

— Вы будете излучать энергию и позитив к концу рабочего дня, даже если отработали сегодня с пациентами 14 — 15 часов (многократно проверено на себе).

— У вас появятся дополнительные силы и мотивация для постоянного развития в тех делах, которые вы любите.

2. Техника «Соответствие» — дыхательная практика, направленная на балансировку работы симпатической и парасимпатической нервной системы.

Это универсальная техника, подходящая как для врачей, массажистов, так и для их пациентов.

Техника «Соответствие» уравновешивает процессы возбуждения и торможения в работе центральной нервной системы.

3. Дыхательная техника, направленная на активизацию симпатической нервной системы.

Прекрасно подходит в тех случаях, когда вам нужно взбодриться «как от ледяного душа», быстро соображать и быстро реагировать.
И сохранить эту бодрость на весь предстоящий день.

4. Дыхательная техника. направленная на активизацию парасимпатической нервной системы,

Отлично работает в тех случаях, когда вы перевозбуждены, когда вам нужно «выпустить пар», успокоиться и проанализировать ситуацию холодным ясным разумом.

5. Дыхательная техника «Оксиген», кототорая стимулирует процессы высшей нервной деятельности:

— Улучшает мозговое кровообращение
— Активизирует процессы обмена веществ в нейронах головного мозга
— Улучшает память
— Улучшает аналитические способности мозга
— Повышает творческий потенциал мозга
— Препятствует развитию таких нейродегенеративных заболеваний как Болезнь Паркинсона и болезнь Альтцгеймера.

6.

БОНУС

— Методика лечения нарушений сна у ваших пациентов через неврологическую коррекцию работы ретикулярной формации мозга

* Ретикулярная формация регулирует процессы «засыпания» и «просыпания’ в центральной нервной системе.