Как избавиться от боли в пояснице [Александр Колдаев]

Почему появляется боль в пояснице?

Из анатомии и физиологии давно известно, что повреждения и заболевания далеко не всех тканей нашего организма могут вызывать боль. Для того, чтобы мы чувствовали боль, в ткани должны находиться специальные рецепторы (датчики), которую эту боль воспринимают. В медицине такие рецепторы называются ноцицепторы. В поясничной области практически все болевые рецепторы находятся в фасции. Именно с помощью фасции мы воспринимаем боль. Кроме того, именно с помощью фасции происходит питание всех тканей, эвакуация шлаков и отходов. Всё мелкие нервы находятся в фасции, а крупные имеют свой персональный фасциальный футляр.

В нашем организме каждый орган, каждая ткань, каждая клетка имеет свою узкую специализацию. Клетки печени осуществляют свою функцию, клетки почек свою, мышечные клетки — свою и так далее. Каждый орган (и мышцы в том числе) имеет свой фасциальный каркас и перегородки. Вспомните апельсин: перегородки и сочная мякоть. Вот так же устроены все наши органы, да и всю тело в целом. Фасция пронизывает насквозь всё наше тело. И именно в фасции находятся подавляющее большинство болевых рецепторов. В области поясницы находится очень большая и мощная фасция. Она настолько большая, что захватывает соседние области и часто её называют пояснично-грудной фасцией. Эта фасция выполняет множество функций.

Как устранить боль в пояснице методами воздействия на фасцию?
Пытаясь вылечить вашу боль в пояснице, врачи прописывают вам физиопроцедуры и лекарства, которые лишь отравляют организм, но часто не приносят желаемого результата. Поскольку борются они только с симптомами, но не устраняют причину.

Избавиться от боли, вызываемой различными фасциальными дисфункциями, можно с помощью специального (точечного) массажа, мануальной терапии, остеопатии, иглоукалывания и т. д. Но все эти процедуры довольно дорогостоящие, да ещё и требуют значительных временных затрат.

Отличным решением в данной ситуации являются методики самостоятельной работы с фасцией, которое уже давно пользуется большой популярностью на Западе, но практически неизвестны в России.

Мы решили исправить эту несправедливость и создали для вас…
Руководство по избавлению от боли в пояснице методами воздействия на фасцию

Что находится внутри руководства?

После того, как вы закажете руководство и запустите его на своем компьютере, в вашем браузере откроется главная его страница, где вам сначала нужно будет пройти необходимую теоретическую часть, а затем приступить к практике:

В теоретическом разделе вам будет предоставлена вся необходимая информация на тему болей в позвоночнике и фасции.

В разделе с практической частью вы:
1. Научитесь работать с точками контроля фасции
2. Научитесь выполнять специальные упражнения для фасции
3. Научитесь фасциальному самомассажу с роллом
4. Научитесь работать с поясничной фасцией разными методами
5. Научитесь работать с триггерными точками поясничного отдела
6. Научитесь работать с триггерными точками поясничного отдела