Финальный релиз [Том Майерс]

Серия вебинаров Fascial Release Technique представляет собой 6 часов прямого обучения по миофасциальной и фасциальной технике от автора анатомических тренировок Тома Майерса. Облегчить постуральную компенсацию и восстановить естественный миофасциальный баланс. Том Майерс оттачивал эти методы на протяжении многих лет преподавания по всему миру для самых разных профессий. Прямо из нашей «студии практики» для вас, этот сериал — первый раз, когда Том будет преподавать свои стандартные и передовые методы через Интернет, существенный скачок в технологии вебинаров. Вы можете задавать вопросы, знакомиться с методиками и связывать конкретные общие позные проблемы с методиками, которые преподаются.

Первоначально вышло в эфир 6/13 и теперь доступно как видео по запросу.
Сессия 1: Техника высвобождения Fascial

• • Вы связываетесь с лицевой панелью? Как узнать «чувство» фасциальной работы
  • Использование инструментов: кончики пальцев, ладони, костяшки пальцев, предплечья, локти
  • Позиционирование тела для достижения наилучших результатов (для вас и для клиента)
  • Три Я: намерение, приглашение и информация
  • Три D: Нахождение правильной глубины, направления и продолжительности

Сессия 1 будет включать в себя методы, взятые из библиотеки структурной интеграции — впервые Ида Рольф, обновленной Томом — чтобы проиллюстрировать вышеприведенные моменты. Практикуйте остальные организованные вебинары по технике в «рамке», установленной в этом первом.

Сессия 2: Открытие дыхания и плечи

• • Методы ослабления поверхностной линии фронта и дыхания
  • Вскрытие линии миофасции на передней части плеча для коррекции спада и неподвижности плеча

Сессия 3: Баланс ног и ступней

• • Открытие «нейромиофасциальной сети» на ноге
  • Балансировка тонуса голени для поддержки арок

Сессия 4: Освобождение бедер

• • Техника для сгибателей бедра
  • Балансировка глубоких боковых ротаторов

Сессия 5: Стабильность плеча

• • Заземление лопатки
  • Балансирующая ротаторная манжета

Сессия 6: Интеграция

• Урегулирование крестца
• Ослабление позвоночника