Дневник мотивации [Арина Скоромная]

Эта книга-дневник идеально подходит как для новичка (который не знает с чего начать), так и для человека у которого был большой перерыв в тренировках.
Не знаешь с чего начать? Начни с покупки этого дневника с несложными заданиями. Первые результаты начнутся уже через месяц, через 2 ты заметно изменишься , а через 3 закрепишь результаты.
— Задания в виде упражнений прописаны на каждый день, в течение 3 месяцев;
— Каждый день разное задание;
— Еженедельный отчёт для самоконтроля;
— Нестандартный подход к тренингу;
— Ничего подобного не было и нет;
— Разработанный тренировочный план абсолютное новшество Арины;
— Тренировочный план был протестирован на реальных людях, и 100% протестированных похудели и укрепили мышцы;
— Дневник так же содержит всю необходимую информацию по питанию;
— Вы получаете тренировочный план на 3 месяца за 750р., это всего 250р. в месяц;
— Задания занимают максимум 10-15 минут в день;
— Отличная мотивация и контроль, возможность ставить себе оценки.