Описание
Самая суть:
- 8 недель онлайн обучения
- Виньяса флоу йога: я подробно расскажу и покажу свой метод и отстройки асан
- Медитации, пранаямы, шаткармы
- Актуальные техники трансформации личности
- Еженедельные мотивирующие вебинары
- Домашние задания
- Чат и онлайн поддержка кураторов
- Йога комьюнити
- Два сильных и вдохновляющих преподавателя: Анико и Антон Самсонов
- Желающие начать — получат мощный вдохновляющийся старт, продолжающие откроют для себя новую практику
Форма участия: Адепт
- 16 уроков
- (2 видеоурока в неделю)
- 8 отстроек
- (1-2 отстройки асан в неделю)
- 8 медитаций
- (1 видео с медитацией в неделю)
- 8 техник направленных на очищение и улучшение здоровья
- (5 пранаям и 3 техники хатха-йоги)
- Кураторская поддержка в общем чате (кураторы отвечают на любые вопросы в специальном чате курса)
- Актуальные техники трансформации личности
- Возможность попадания в Йога коммьюнити
- (Йога коммьюнити — сообщество для всех кто прошёл основную программу, в котором доступны специальные закрытые онлайн и оффлайн мероприятия, дополнительные бесплатные материалы, специальные цены на новые программы сообщества и возможность развиваться внутри сообщества)
Отзывы
Отзывов пока нет.