5 Законов Любви и Дeнег [Алена Олешко, Ольга Давыдова]

Тебе нужен этот тренинг если:
— Тебе сложно просить о помощи и сложно ее принимать.
— Ты чувствуешь, что тебя не ценят и не поощряют.
— Тебе сложно спокойно и громко сказать фразу: «Я имею значение. Мои чувства имеют значение.»
— Ты быстро переутомляешься и устаешь.
— Ты с готовностью себя пинаешь и редко себя хвалишь.
— Тебе сложно сказать «Нет», когда тебя просят о помощи, даже в те моменты, когда ты истощена.
— Тебе кажется, что в отношениях ты больше отдаешь, чем получаешь.
— Ты редко бываешь довольна собой и тебе кажется, что постоянно нужно себя улучшать.

Программа тренинга:

1 модуль. Принимать и Дарить
— Секреты трех Порядков обмена в отношениях
— Формула гармоничного обмена «Принимать и Дарить»
— Практика «Ревизия моих отношений»
— Практика «Баланс Любви и Справедливости»

2 модуль. Просить и Отказывать
— Пять запретов в Обмене
— Практика «Нет привычным комплиментам»
— Практика «Искусство просить»
— Практика «Два волшебных разрешения»

3 модуль. Одаривать Себя
— Правило Заботы о Себе
— Практика «Только для себя»
— Освоение искусства Самоценности
— Формула «Картотеки Поглаживаний»

4 модуль. Палитра Достижений
— Разрешение Быть Значимой
— Ключи Самоценности
— Практика «Отслеживание достижений»
— Формирование намерения на будущее